4月21日，烟台汽车工程职业学院走进福山区城西社区，举办“书香润民心，共读伴成长”主题读书分享会。本次活动由学院“书海泛舟”读书会创始人、烟台市首批社会工作人才“头雁领航”培养计划人、人文社科系学生科科长韩如坤主讲，带领市民共读《活出心花怒放的人生》，以阅读赋能心理健康、以书香助力幸福生活。

分享会上，韩如坤老师结合积极心理学核心观点，围绕“幸福是什么”“如何获得快乐”“积极心理学实践应用”三大板块展开分享。她深入浅出解读“心花怒放”的深层内涵，剖析焦虑、攀比、浮躁等影响幸福指数的常见问题，引导大家树立科学的幸福观。她指出，幸福不是简单的物质满足，而是有意义的快乐，可通过调整比较方式、激活身心能量、运用科学方法提升幸福感。韩老师重点分享了大脑“快乐密码”与实用“五施”幸福法——言施、眼施、心施、身施、颜施，用通俗易懂的语言、贴近生活的案例，教会大家在日常中积极表达、发现美好、用心感受、坚持运动、保持微笑，把积极心理学转化为可操作的生活智慧。现场互动热烈，市民们在交流中舒缓情绪、启迪心灵，纷纷表示收获满满。

作为烟台市社会工作人才“头雁领航”人选，韩如坤充分发挥头雁领航、示范带动作用，将高校阅读资源与社区文化建设深度融合，以专业力量推动全民阅读走深走实。

此次活动紧扣世界读书日主题，是烟台汽车工程职业学院服务地方、助力“书香烟台”建设的生动实践。未来，学院将持续发挥“书海泛舟”阅读品牌优势，依托“头雁领航”人才引领作用，开展更多接地气、有温度的阅读推广活动，让书香飘满港城、温暖万家，为城市文明建设注入源源不断的精神力量。

（来源：人文社科系            撰稿：林嗣童             审核：李秀敏）